DIGEST我的实践沉淀把学习、实践与复盘，整理成可以不断迭代的方法。四种实践方法这些方法来自真实项目，也会在每一次使用和复盘里继续变化。01AI 协作放大能力02产品构建做成产品03增长验证获得反馈04个人系统长期迭代AI 协作 · 放大能力把重复执行交给工具，把问题定义、关键判断与最终验收留在自己手里。01先拆任务，再把执行交给 AI任务说清、责任拆开，AI 才能真正替我省下时间。02多 Agent 协作，先分清谁负责什么角色减少重叠，交接带着证据，最后只留一个验收人。03AI 交付必须经过人的验收测试给我证据，真实使用决定它能不能叫做完成。04把一次提示词变成可复用工作流先经过真实使用，再写清输入、步骤、落点与退出条件。方法不是终稿。它们会随着新的实验、失败和复盘继续变化。